Últimos Post
latest

728x90

468x60

El té verde para adelgazar



 El uso del té verde para adelgazar


**Lo Primero a tener en cuenta que todo tipo de dieta debe estar supervisada por un médico sobre todo aquellas de bajo aporte calórico**


Para conseguir perder peso con salud gracias a este té, debemos tomar dos tazas diarias:

La primera, la tomaremos en ayunas y mezclada con el jugo de medio limón.
La segunda, la tomaremos 20 minutos después de la comida del mediodía. De ese modo, favorecemos la digestión y absorbemos mejor los nutrientes. Además, nos ayudará a sentirnos saciados hasta la próxima comida.
Hemos de recordar que no debe mezclarse el té verde con azúcar blanco. Lo ideal es no incluir ningún endulzante pero, si te es difícil tomarlo solo, es mejor una cucharadita de MIEL.

 

 Es un potente antioxidante

  • El té verde es un poderoso antioxidante natural que ayuda a frenar el envejecimiento prematuro y a protegernos frente a numerosas enfermedades gracias a su alto contenido en polifenoles.
  • No obstante, en este punto debemos destacar que hay otros tipos de té con mayores propiedades antioxidantes. Tal es el caso del té blanco.

  El té verde nos ayuda a acelerar el metabolismo


  • El té verde tiene como principal beneficio el ayudarnos a acelerar nuestro metabolismo, permitiéndonos quemar grasas. 
  • Tampoco podemos olvidar que es un supresor suave del apetito. 
  • Otro aspecto interesante es que es una bebida muy adecuada para ayudar a prevenir altos niveles de insulina en la sangre. 

Un excelente diurético y un tónico estimulante para el hígado

    


  • Este té es un maravilloso aliado para ayudarnos a depurar nuestro organismo, para eliminar toxinas. .
  • Además, el té verde es un tónico muy adecuado para apoyar la función del páncreas y el hígado


« PREV
NEXT »